糯寸金.鐵皮石斛——四大石斛養生秘方
鐵皮石斛被列為“中華九大仙草”之首，素有“千年仙草”、“救命仙草”、“藥中黃金”、“軟黃金”、“植物黃金”、“中醫圣藥”之美稱。鐵皮石斛有10大功效：滋養陰津、增強體質、補益脾胃、護肝利膽、強筋降脂、降低血糖、抑制腫瘤、明亮眼睛、滋養肌膚、延年益壽。
每個人體質不同，需要的藥方不同，鐵皮石斛被稱為“滋陰圣品”，加上其它食物更能產生驚人的養生功效！
4大石斛養生秘方排行榜
適合：精神狀態不佳的人食用
功效：人參主要功效在補氣，鐵皮石斛主要功效是養陰。
鐵皮石斛加上人參有補氣養陰的功效，有效保證你的體力補給，讓你神采奕奕精力充沛。
適合：吸煙者食用
功效：羅漢果能清咽利喉，而鐵皮石斛能滋肺排毒。
鐵皮石斛加上羅漢果有利于肺部的功效，能保護好肺部，增強肺的自我清潔能力。
適合：便秘者食用
功效：山楂有健胃消食的功效。
鐵皮石斛可調節腸胃，對于頑固的便秘有很好的療效。
鐵皮石斛加上山楂有生津、止渴、健胃、消食的功效，能很好的解決由于身體中體液不夠造成代謝困難的問題，也可改善內分泌來增強身體自身排毒的能力，從而從根本上解決便秘的問題。
適合：近視者食用
功效：枸杞擅長明目，所以俗稱“明眼子”。
鐵皮石斛具有滋陰養目的功效，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。
鐵皮石斛加上枸杞這一個方子，一般情況下每天兩劑，早晚飲用可以對眼睛有很好的保護作用，可以作為平時保健的常用茶水來飲用。
